Iako smo usred zime i haljine bez rukava dolaze u obzir jedino u obliku večernje toalete za kazališnu premijeru ili novogodišnju noć, upravo sada je pravo vrijeme da se pozabavimo nadlakticama i učvrstimo ih do željenog izgleda za sezonu kratkih rukava.

Do prije desetak godina, jedini recept za postizanje čvrstih nadlaktica i rješavanje ‘šišmiševih krila’ i masnih naslaga na rukama bio je – redovito i predano vježbanje u teretani. No, često ni to nije bilo dovoljno – naime, jačanjem mišića nije moguće riješiti opuštenu i viseću kožu te prevelik obujam nadlaktica.

Živimo u vremenu kada nam i kod ove situacije može pomoći suvremena tehnologija, brojne neinvazivne metode te, kao krajnji korak – kirurški zahvati.

Dok trbuh, bedra i struk s kojima nismo u potpunosti zadovoljni još i možemo kamuflirati pametnim odabirom garderobe, jastučiće na rukama i opuštene nadlaktice bit će itekako vidljivi čim zatopli, a mi tople veste i debele jakne zamijenimo lepršavim haljnama bez rukava.

Neovisno o dijelu tijela koji želite ‘dovesti u red’, liječnici, nutricionisti i treneri slažu se u jednom – uravnotežena prehrana i redovita tjelovježba prilagođena vašem stupnju tjelesne forme trebala bi biti osnova od koje ćete krenuti. Naravno, u stvarnom životu nemamo uvijek vremena (a priznajemo, ni volje) za spartanski život koji uključuje pripremu zdravih obroka, svakodnevno vježbanje i izbjegavanje (blagdanskih) iskušenja.

Stoga nam prvu pomoć donosi kozmetička industrija. Kad govorimo o zategnutom izgledu bilo kojeg dijela tijela, prvi kriterij  je čvrstoća i zategnutost kože. Isto vrijedi i za nadlaktice – čak i ako na njima nema mnogo masnih naslaga, opuštena koža odaje dojam starijeg izgleda i debljih ruku. U mnogim će slučajevima već i kvalitetna krema za hranjenje, vlaženje i popravljanje elastičnosti kože biti izvrstan korak prema zategnutijem izgledu, pogotovo ako je uvrstite u svakodnevni beauty režim.

Već dugi niz godina francuski brend Elancyl sinonim je učinkovite njege za čvrstu i lijepu kožu. Njihova Slim Design remodelirajuća krema za mršavljenje i učvršćivanje kože izvrstan je saveznik na putu do vitkijeg izgleda tijela. Istovremeno reducira masno tkivo, remodelira konture i učvršćuje kožu. Ugodna formula s teksturom gela svakodnevno se može koristiti na rukama, ali i trbuhu, bedrima i bokovima.

Milijuni žena diljem svijeta svjedoče o njezinoj učinkovitosti pa je svakako vrijedi isprobati.

Kirurški zahvati

Višak masnih naslaga na različitim dijelovima tijela može se relativno jednostavno ukloniti raznim oblicima liposukcije. Osim klasične, kirurške liposukcije, koja podrazumijeva maleni rez na koži i isisavanje masnih naslaga sondom, u posljednjih nekoliko godina pojavile su se i iznimno učinkovite, ali manje invazivne alternative. Jedna od njih je i injekcijska lipoliza, provjerena metoda koja ne uključuje nepoželjne aspekte kirurgije, poput oporavka, bolova i produljenog vremena čekanja rezultata, no pruža doista spektakularne rezultate.

Zamrzavanje masnih naslaga

Lokalizirano tretiranje masnih naslaga jedan je od najbrže rastućih trendova u estetskoj medicini, posebno kad su u pitanju neinvazivne metode. CoolSculpting, odnosno zamrzavanje masnih stanica planetarno je popularan, a o njemu hvalospjeve pišu brojne domaće i strane it djevojke koje se kunu u njegovu učinkovitost.

Tehnološki napredan uređaj za kriolipolizu daje dugoročne rezultate – masne se stanice na određenoj temperaturi jednostavno smrzavaju, nakon čega ih tijelo prirodno eliminira u roku od 3 mjeseca, što rezultira s oko 30 % nepovratnog smanjenja masnih stanica u tretiranom području. Ovaj je tretman također dostupan na brojnim adresama u Hrvatskoj, među kojima je i renomirana Poliklinika Bagatin.

Među osobama koje žele zategnuti nadlaktice često se nalaze i one koje su izgubile veći broj kilograma, nakon čega im problem predstavlja višak opuštene kože, koja se s vremenom odvojila od mišića. U takvim se slučajevima ipak preporučuje kirurško zatezanje unutarnje strane nadlaktica, poznato i pod nazivom brahioplastika.

Ovaj je zahvat namijenjen osobama stabilne težine i općenito dobrog zdravstvenog stanja, a podrazumijeva kirurški rez čija veličina ovisi o količini viška kože, pri čemu se višak masnih naslaga uklanja liposukcijom, a višak kože se kirurški odstranjuje i zateže. Brahioplastiku je moguće napraviti u brojnim poliklinikama, između ostalih u Poliklinici Bagatin, Poliklinici Duduković&Kisić i drugima.