Što prije izlaganja suncu (ne) smijete radi s kosom?

Vrući dani sa sobom donose i ležernije odjevne kombinacije, opuštene frizure i minimalni makeup. Sunce našu kožu čini prividno sjajnijom, no svakoj je ženi poznato koliko štete zapravo može nanijeti. Ipak, dok kožu redovito štitimo od štetnih zračenja, vrlo često zaboravljamo da sunce negativno utječe i na kosu. UV zrake, visoke temperature, vruć zrak i vlaga u zraku kosu će isušiti, oštetiti vrhove i uzrokova blijeđenje boje, zbog čega je svakoj ženo poznato pravilo da je nakon ljeta kosi uvijek potrebno šišanje.

Osim narušene estetike, sunce može nanijeti ozbiljnu štetu ne samo kosi, već i vlasištu, koje je zbog rijetke izloženosti suncu vrlo osjetljivo i podložno opeklinama, posebno na plaži kada je kosa mokra i ne prekriva svaki centimetar vlasišta. Štiteći našu kožu od UV zračenja, folikule kose trpe veliku štetu, što uzrokuje isušenu kosu, naelektrizirani efekt i manjak volumena, još dugo nakon što ljeto završi.

Farbanje prije odmora?

Obojena kosa najpodložnija je oštećenjima od sunca jer kemikalije u boji uzrokuju dodatno blijeđenje i suhoću u kombinaciji s jakim ljetnim suncem. Najbolji način da osigurate postojanost boje i zdravlja kose je korištenje specijalizirane njege za obojenu kosu, koja će obložiti vlasi kako sunce ne bi moglo prodrijeti do njih. Izbjegavajte agresivne šampone Bez obzira na znojenje, vrućine i višak ulja na vlasištu, svakodnevno šamponiranje kose zaista nije zdravo za vašu kosu. Odabir šampona također je potrebno prilagoditi potrebama kose ljeti, pa se preporučuju blagi šamponi s regenerativnim svojstvima, koje je najbolje umasirati u vlasište, a vrhove kose tretirati što manje.

Osim toga, obojena kosa na suncu će izblijediti, a neke boje će od topline sunca potpuno promijeniti nijansu, što posebno pogađa brinete, koje često nakon ljeta završe s narančastim odsjajem kose. Znajući da su folikule kose ustvari samo specijalizirane stanice kože, logično je da su podložne istim oštećenjima od sunca kao i koža. Sunce će najviše oštetiti zaštitne barijere prirodnih ulja na našem vlasištu, što može dovesti do pojave prhuti, pa čak i ispadanja kose.

Zaboravite peglu i fen

Kosa će dovoljno štete pretrpjeti od sunca, pa je pokušajte poštedjeti nepotrebnog stresa uzrokovanog uređajima za stiliziranje. Barem u najtoplijim ljetnim mjesecima, pospremite peglu za kosu i figaro u ladicu, a ležerne valove postignite prstima, ukosnicama i pjenom za učvršćivanje kose. Ako ste u mogućnosti, preskočite i feniranje, a kosi dopustite da se prirodno osuši. Odlučite li se ipak za fen, koristite ga na umjerenoj temperaturi.

Zaštita izvana prije izlaganja suncu

Svakim izlaskom na sunce kosa i vlasište trpe štetu, a najjednostavnija zaštita je nošenje kape ili šešira. Ipak, time nećemo zaštititi cijelu dužinu kose, a nije li šešir dovoljno gust, i kroz njega vlasište može zadobiti opekline. Kosa se smatra nakupinom mrtvih stanica, zbog čega ne može zadobiti iste opekline kao koža, ali kombinacija UV zraka, soli i vrućeg zraka može je nepovratno oštetiti. Vodootporne formule zaštitit će i kosu i vlasište te osigurati cjelodnevnu zaštitu od sunca, soli i klora. Nakon boravka na suncu, dopustite kosi i vlasištu da se oporavi te izbjegavajte sunce sljedećih nekoliko dana. Odlučite li se na izlaganje suncu više dana zaredom, nakon svakog sunčanja kosu obnovite hranjivom maskom koja će spriječiti dugotrajna oštećenja vlasišta.

Zaštita od UV zraka iznutra

Vitamine, minerale, masti, proteine, esencijalne masne kiseline i sve druge nutrijente koje unosimo prehranom naše će tijelo prvo usmjeriti na vitalne organe, dok će se potrebe kože i kose naći na posljednjemu mjestu. Zato je važno ciljano djelovati na njihove potrebe. Kako bi vam odabir bio lakši, najbolje hrvatske dermatologinje okupljene u projektu Estetica Premium product 2022 powered by LUUN ® Luxury Uniforms, biraju najbolje suplemente namijenjene kvaliteti i zdravlju kose u kategoriji Najbolji suplementi za kvalitetu kose i noktiju.

OMNi-BiOTiC® 6

Osim nedostatka vitamina, minerala i masnih kiselina, i drugi unutarnji procesi našeg organizma mogu utjecati na zdravlje vlasišta te posljedično – na kvalitetu i čvrstoću dlake.

Ako ste ikada čuli izreku kako je za zdrav organizam nužna zdrava probava, možemo sa sigurnošću tvrditi kako je ona istinita. Povezanost zdravog probavnog sustava sa zdravom kožom, kosom i brojnim drugim sustavima u tijelu dokazana je, a korištenje probiotičkih suplemenata trebalo bi se naći na vašoj “to do” listi već danas.

U crijevima koja pravilno funkcioniraju, milijarde bakterija osiguravaju iskoristivost vitalnih tvari i izbacivanje toksina iz organizma. Međutim, često su ovi naši pomagači istrijebljeni stresom, brzom hranom i lijekovima – tada je našem probavnom sustavu potrebna pomoć. Dođe li do poremećaja ravnoteže korisnih bakterija, javlja se brže razmnožavanje stranih mikroorganizama, nemogućnost izbacivanja toksina, crijeva postaju troma, hranjive tvari ne mogu se apsorbirati u potpunosti – a posljedice su vidljive na čitavom organizmu, pa tako i na zdravlju kose.

OMNi-BiOTiC® 6 sadrži šest vodećih ključnih, visokoaktivnih bakterijskih sojeva koji naseljavaju crijeva od početka do kraja. Potrebno je jednu vrećicu praha umiješati u 100 – 200 ml vode, pričekati jednu minutu da se sastojci aktiviraju te popiti. Preporučuje se konzumacija na prazan želudac, a rezultate ćete vidjeti već nakon nekoliko tjedana.

Advanced Nutrition Programme™ Skincare Ultimate

Advanced Nutrition Programme™ Skincare Ultimate program je koji će u samo 28 dana iznutra nahraniti najdublje slojeve kože –  i vlasišta, kako bi osigurao sve preduvjete za zdravu i prekrasnu kosu. Formuliran kao sveobuhvatna anti-age potpora ljepoti, osigurava koži i kosi sve potrebne elemente. Skincare Ultimate sadrži top pet suplemenata koji će donijeti nenadmašne rezultate. Osim vitamina A i D te omega 3 i 6, objedinjuju čak 7 antioksidansa, a među njima je i astaksantin koji štiti od oksidativnog stresa te ekstrakt kore bora.

Vitamini A i D, baš kao i omega 3 i 6 – neophodni su za zdravlje kose i vlasišta, a nakon 30 dana kosa je snažnija, sjajnija i otpornija na nepovoljne uvjete iz okoliša.

Poznato je kako je jedan od simptoma manjka vitamina D upravo ispadanje kose i slabljenje korijena vlasi, pa nam je jasno kako je nadoknada ovog nutrijenta jedan od glavnih preduvjeta bujne, zdrave i čvrste kose. Svaki folikul kose proizvodi novu vlas koja raste u ciklusu prije no ispadne. Vitamin D, često zvan i vitaminom sunčeve svjetlosti, ima važnu funkciju tijekom faze rasta vaše kose, stoga njegov nedostatak može poremetiti strukturu i rast kose te je oslabiti. K tome, ako tijelo ima nedovoljnu razinu ovog vitamina, vlasi postaju oštećene, krhke, a mogu čak i ispadati.

ANACAPS TRI-ACTIV caps a’30

Ducray Anacaps tri-ACTIV kapsule formulirane su specijalno za postizanje zdrave, čvrste i lijepe kose.  U samo jednoj kapsuli dnevno osiguravaju sve esencijalne sastojke potrebne za hranjenje i jačanje kose i noktiju. Među vrijednim sastojcima nalaze se sumporom bogate aminokiseline, vitamini i biljni ekstrakti, a unatoč bogatom sastavu ovaj proizvod ne opterećuje probavni sustav. Jedna kapsula dnevno, najbolje ujutro uz čašu vode, sve je što vam je potrebno za najljepšu kosu koju ste ikada imali.

Ovaj suplement sadrži ulje sjemenki noćurka (Oenothera biennis), dok se u njegovoj oblozi nalaze riblja želatina, L-cistin i L-metionin. Osim toga, u sastavu se nalaze i biotin, jedan od najpoznatijih sastojaka za održavanje zdravlja kose, niacin – spoj s blagotvornim učinkom na kožu te vitaminski kompleks vitamina E, piridoksina, biotina i nikotinamida. Aminokiseline cistin i metionin povećavaju otpornost kose i noktiju te pospješuju njihov rast, a u kapsulama se nalazi i 100% dnevnog preporučenog unosa željeza i biotina.

Hårkontroll® Boost

Zdravlje i ljepota kosa jedan je od najboljih pokazatelja unutarnjeg stanja organizma – primijetite li da vam kosa lakše puca, gubi na sjaju i čvrstoći te jednostavno djeluje kao da joj nedostaje kvalitete, potrebno je problem gledati iz više kuteva.

Stručnjaci se slažu kako se uključivanjem ciljanih suplemenata u prehranu može učiniti zaista mnogo – a dodatnu potrebu za keratinom, bjelančevinom koja je glavni sastojak kose, uspješno ćete zadovoljiti vrhunskim suplementom Hårkontroll® Boost. Riječ je o proizvodu za kosu, kožu i nokte koji osnažuje kosu i ubrzava njezin oporavak, posebice u zahtjevnim zimskim uvjetima. Sadrži patentirani i klinički dokazano djelotvorni keratin Cynatine® HNS, koji će djelovati i na smanjenje gubitka kose. U kombinaciji s biotinom i cinkom, pomaže koži da zadrži prirodna svojstva, a u razdoblju kada je koži potrebna dodatna regeneracija, ovaj će proizvod biti pun pogodak.

Inovativan i uspješan švedski brand koji predstavlja koncept zdrave i lijepe kose kreirao je proizvod iza kojeg stoje klinička ispitivanja, pozitivne reakcije korisnika i neprestane potvrde zadovoljstva klijenata u obliku više od milijun prodanih paketa. Hårkontroll Boost je dodatak prehrani koji osnažuje kosu, sprječava njeno opadanje te potiče rast nove kose, a idealan je onda kada je vašoj kosi potrebna dodatna doza keratina. Njegova je učinkovitost dokazana kliničkom studijom. Provedena studija na Cynatine® HNS u trajanju od 90 dana pokazala je senzacionalne rezultate. Ispitanici su potvrdili da je došlo do smanjenja opadanja kose za 30 % i jačanja kose za 12%, a ispitanici su naveli i da im je kosa vidljivo sjajnija i bujnija.

 

* Generalni sponzor projekta Estetica Premium Product 2022 je brend LUUN ® Luxury Uniforms. Hrvatski brend luksuzne i moderne medicinske odjeće stvoren je kako bi medicinskom osoblju donio osjećaj udobnosti i elegancije u jednom. Kombinacijom modernog dizajna i besprijekorne funkcionalnosti –  kreirane su očaravajuće, luksuzne medicinske uniforme u kojima ćete se svakog dana osjećati jedinstveno. Iskusni tim strastvenih profesionalaca kreirao je medicinske uniforme koje donose dašak ekskluzivnosti i mode u svakodnevnu radnu rutinu – luksuz se u slučaju LUUN ® uniformi ne odnosi samo na vrhunski dizajn, već i na funkcionalnost, kvalitetu izrade i materijala, sofisticiranost, eleganciju i jednostavnost. U medicinskoj profesiji prvi dojam je presudan, a odjeća koju nosimo odražava i ciljeve i viziju naše tvrtke. LUUN ® Luxury Uniforms na pitanje: „može li odjeća medicinskih radnika biti moderna i elegantna“? odgovara: „može!“, a kao najveću inspiraciju ističu zadovoljne kupce iz cijelog svijeta, koji neprestano daju moć istraživanja, rasta i razvoja.

Pročitajte još i ...