Esencijalna masna kiselina koju nazivaju vitaminom – čemu služi i je li potreban vašoj koži?

Nakon vitamina C i E te neizostavnog retinola, derivata vitamina A, u njezi kože pojavio se nov pojam. Znate li što je vitamin F i čemu točno služi?

Iako ga se često naziva i linolenskom kiselinom, zapravo je riječ o smjesi esencijalnih, višestruko nezasićenih masnih kiselina – linolne, linolenske i arahidonske.

Lily-Rose Depp during the Chanel Haute Couture Spring Summer 2017 show as part of Paris Fashion Week on January 24, 2017 in Paris, France. //VULAURENT_152045/Credit:LAURENT VU/SIPA/1701241532, Image: 312887181, License: Rights-managed, Restrictions: , Model Release: no, Credit line: Profimedia, TEMP Sipa Press

Prirodno se nalaze u uljima biljaka poput suncokreta, kikirikija i lana, a nutricionisti preporučuju njihovo uvrštavanje u svačiju prehranu.

Kakve koristi donosi koži?

Osim prehranom, optimalne razine vitamina F koži možete pružiti i primjenom topikalnih proizvoda. Niste sigurni treba li vam i kakve koristi može donijeti vašem tenu?

Jason Wu RTW Spring Summer 2014 New York Fashion Week September 2013, Image: 187749320, License: Rights-managed, Restrictions: , Model Release: no, Credit line: Profimedia, FirstView

Vitamin F posjeduje vrlo važne fiziološke funkcije, poput utjecaja na energetski balans i strukturu barijere lipida u koži Stratum corneum-a, ali i na strukturu staničnih membrana.

Ove su esencijalne kiseline ključne za održavanje zdravih i neoštećenih lipidnih barijera, kao i njihove fiziološke funkcije.

September 7, 2017 - New York, USA - Brock Collection. MODEL ON BEAUTY BACKSTAGE, WOMAN WOMEN, NEW YORK FASHION WEEK 2018 READY TO WEAR, COLLECTION, PRET A PORTER, SPRING SUMMER FRUEHLING SOMMER .NYSS18, Image: 348809363, License: Rights-managed, Restrictions: * Austria Rights Out *, Model Release: no, Credit line: Profimedia, Zuma Press - Archives

Poboljšava reparativnu funkciju kože

Deficit linolenske kiseline u koži može vrlo lako dovesti do suhoće, iritacija i oslabljene reparativne funkcije kože. Koža čija je sposobnost regeneracije narušena, vrlo će sporo zacjeljivati od ozljeda, bit će sklonija upalama, infekcijama i aknama. Osim toga, dugotrajna suhoća kože jedan je od glavnih razloga preranog starenja i neujednačenog tena.

February 11, 2017 - New York, USA - Tibi. MODEL ON BACKSTAGE, MAKE UP, WOMAN WOMEN, NEW YORK FASHION WEEK 2017 READY TO WEAR, PRET A PORTER, FALL WINTER AUTUMN HERBST.NYPAPW17, Image: 321224767, License: Rights-managed, Restrictions: * Austria Rights Out *, Model Release: no, Credit line: Profimedia, Zuma Press - Archives

Zadržavanje vlage među najvažnijim je prioritetima kad je njega lica u pitanju, jer je ključan za sve tipove kože i žene svih dobnih skupina.

Sprječava začepljene pore i akne

Osim poboljšanja regenerativne funkcije kože, postoje indikacije da ulja zasićena linolenskom kiselinom pomažu rafinirati sebum i omogućiti mu lakše izlaženje iz pora, čime sprječavaju začepljivanje pora i nastanak akni.

Feb. 28, 2015 - Milan, ITALY - Antonio Marras. Beauty Backstage, HAIR, LIPS, FACE, BBT, MODEL ON BACKSTAGE, MILAN FASHION WEEK 2015 WOMEN READY TO WEAR FOR FALL WINTER, RTW, DEFILE, FASHION SHOW RUNWAY COLLECTION, PRET A PORTER, MODELWEAR, MODESCHAU LAUFSTEG HERBST, AUTUMN, WOMEN MAILAND, MILANO ITALY.MILPAPFW15, Image: 229506514, License: Rights-managed, Restrictions: * Austria Rights Out *, Model Release: no, Credit line: Profimedia, Zuma Press - Archives

U kozmetičkim se proizvodima vitamin F nalazi kao sastojak koji pomaže očuvati optimalni nivo vlage u koži, a time i osigurati dugotrajniju elastičnost kože i prevenciju preranog starenja. Osim toga, jedan od dokazanih benefita linolenske kiseline je i poboljšanje zaštitne funkcije kože, a kontinuirano korištenje proizvoda na bazi ovog sastojka brani kožu od vanjskih stresora i nepovoljnih utjecaja.

Nikel Krema s čajevcem za mješovitu i masnu kožu u samo nekoliko dana lokalnom primjenom dovodi do obnavljanja lipidne barijere i sprječava transepidermalni gubitak vode. Osigurava koži potrebnu vlažnost i elastičnost te umanjuje ljuskanje i suhoću kože, a povoljno djeluje i na kožu sklonu aknama.

Regulira metabolizam stanica i pomaže u zacjeljivanju

Osim poboljšanja hidratacije i osnaživanja zaštitne barijere, vitamin F ima još jednu iznimno važnu funkciju: sudjeluje u regulaciji metabolizma stanica, pospješujući proces zacjeljivanja oštećenih stanica i njihovu zamjenu novim, zdravim stanicama.

Barbara Palvin (realbarbarapalvin / 04.12.2017), Image: 356887632, License: Rights-managed, Restrictions: , Model Release: no, Credit line: Profimedia, Face To Face A

Koristi od nje imat će i osjetljiva, problematična i aknama sklona koža, jer linolenska kiselina djeluje kao protuupalni agens, pa se preporučuje za tretiranje kože sklone upalama i nečistoćama.

Pročitajte još i ...