Mnoge bi žene (i muškarci) od zlatne ribice zaželjeli vitak struk i zategnut trbuh, mnogi se, na žalost, mogu i prepoznati u onoj duhovitoj: “Odlučio sam vrtjeti hula-hup, a on mi taman”. Područje trbuha, naime, smatra se najproblematičnijim po pitanju tvrdokornih masnih naslaga. Lako ih je dobiti, a teško ih se riješiti.
Sjedilački stil života, premalo tjelovježbe, neuravnotežena prehrana, ali i stres glavni su uzročnici viška centimetara u središnjem dijelu tijela. Omraženi “šlauf”, obruč masnog tkiva oko abdomena koji je najuočljiviji kada nosimo uske hlače ili pripijene haljine, vrlo se često može vidjeti i na osobama koje nemaju izražen višak kilograma.
I što poduzeti? Svaki nutricionist i trener će vam reći isto. Hranite se zdravo. Usredotočite se na hranu biljnog podrijetla, kao što su voće, povrće i cjelovite žitarice, odaberite nemasne izvore proteina i nemasne mliječne proizvode… Izbacite gazirane sokove, pazite na veličinu obroka, uključite tjelesnu aktivnost u dnevnu rutinu.
Međutim, neki su ljudi genetski skloniji zadržavanju masnoća u tom dijelu tijela, pa ponekad niti uravnotežena prehrana i tjelovježba neće rezultirati ravnim i čvrstim trbuhom kojem stremimo prije odijevanja omiljene haljine ili topića. Ali, ako ćemo iskreno, i prije vezanja vezica na tenisicama!
Ipak, postoji nešto što možete odmah učiniti i sebe motivirati na sve korake zdravoga života o kojima smo govorili. Neinvazivni tretmani koji smanjuju masne naslage i zatežu kožu trbuha sve su popularniji. Izvode se pomoću različitih uređaja i tehnika te su prilagođeni različitim dijelovima tijela i tipovima masnih naslaga, a cilj im je korištenjem visokosofisticirane tehnologije istopiti višak masti, oblikovati trbuh, zategnuti opuštenu kožu i cijelom trbuhu dati čvrst i zategnut izgled.
ONDA: revolucija u borbi protiv masnih naslaga
Što je toliko posebno u uređaju ONDA je jedini aparat koji koristi najnoviji način razgradnje masti i zatezanja kože – Coolwaves® valove koji djeluju na masno tkivo i celulit te zatežu kožu, no pritom “preskaču” njezinu površinu i izravno ciljaju subdermalno tkivo u kojem stvaraju novi kolagen te razbijaju masne stanice u potkožju. To uzrokuje metabolički stres masnih stanica i povećava njihovu temperaturu, što dovodi do promjene u kemijskoj strukturi.
U konačnici potiče se metabolizam i razgradnja masnih stanica koje se značajno reduciraju, smanjuju i nestaju. Tretman traje samo desetak minuta, bezbolan je, a rezultat se vidi odmah – uz trajni gubitak masti i izlučivanje kroz iduće mjesece te istovremeno zatezanje kože zahvaljujući stvaranju kolagena. U Hrvatskoj je tretman uređajem ONDA dostupan u Poliklinici Duduković Kisić, Poliklinici Dermamed, Poliklinici Milojević, Poliklinici Sinteza.
Coolsculpting: trajni rezultati
Krioterapija je jedna od najpopularnijih metoda eliminacije masnih naslaga, a funkcionira na principu smrzavanja. Specijalni krio aplikator lokalno izlaže ciljane dijelove tijela vrlo niskim temperaturama, čime se masne stanice smrznu, kristaliziraju, a naposljetku i raspadnu.
Narednih dva tjedna nakon tretmana, kroz prirodni proces umiranja, masne se stanice postupno izlučuju iz organizma, što ovaj tretman čini jednim od rijetkih koji zaista trajno eliminira masne stanice i daje mnogo trajnije rezultate oblikovanja trbuha. U Hrvatskoj je tretman Coolsculptingom dostupan u Poliklinici Milojević.
Tretman tijela MP2 sondom: za tonus i protiv celulita
MP2 sonda djeluje na smanjenje masnih stanica celulita te jača i poboljšava tonus kože. Spoj dviju tehnologija, radiofrekvencije i pulsirajućeg magneta, potiče obnavljanje kože, jača tonus mišića te prokrvljuje novonastale stanice. Djeluje na principu gustog magnetskog polja koje zagrijava tkivo.
Laganim, ali učinkovitim kružnim pokretima na tretiranom području zatežemo tonus mišića. Tretman je vrlo nježan i koristi se za lifting kože i zatezanje tkiva, te vrlo učinkovito oblikuje tijelo. U Hrvatskoj je tretman dostupan u Konceptu 5 elemenata.
Morpheus8: Kim Kardashian mu duguje ravan trbuh
Riječ je o inovativnoj tehnologiji koja kombinira tehnologiju microneedlinga i radiofrekvencije. Uređaj isporučuje muli-polarnu energiju radiofrekvencije na više slojeva kože i potkožnog masnog tkiva. Sama tehnologija se naziva SARD (eng. subdermal adipose remodeling device) i omogućuje remodeliranje lica i oblikovanje tijela na minimalno invazivan način s maksimalnim učinkom.
Microneedling stvara mikrotraumu na koži stimulirajući reakciju zacjeljivanja, dok radiofrekvencija koristi toplinu za stezanje i zatezanje kože. Ukratko, potiče proizvodnju novog kolagena, elastina i hijaluronske kiseline u koži, što rezultira čvršćom, glatkom, podignutom i hidratiziranom kožom. U Hrvatskoj je tretman dostupan u Poliklinici Bolanča.
