Kako se jednom zauvijek riješiti akni s različitih dijelova lica (i tijela)?

Svaka osoba koja se s aknama susrela, zna o koliko tvrdokornom problemu je riječ te on s manjkom higijene nema baš nikakve veze.

Pretjeran rast bakterija vrlo se sporo liječi

Narušen mikrobiom, stres, hormonalne promjene, ali i brojni drugi faktori mogu uzrokovati pretjerano množenje bakterija koje se na našoj koži prirodno nalaze, a jednom kad se one pretjerano rašire, počinju uzrokovati akne, upale i infekcije kojih se vrlo teško riješiti, a borba s njima ponekad traje mjesecima.

Akne, suprotno uvriježenom mišljenju, nisu rezervirane samo za tinejdžere, a sve veći broj žena priznaje kako se s njima bori i u odrasloj dobi, no o tome rijetko razgovaraju s okolinom. Iako se vrlo često vežu za područje masne T-zone te područje oko usana i brade, posebno kad je riječ o hormonalnim aknama, akne se zapravo mogu javiti na bilo kojem dijelu lica, ali na određenim područjima na tijelu.

Akne se ne javljaju samo na licu

Osim lica, ramena, vrat, dekolte i leđa najčešći su dijelovi tijela pogođeni aknama, no ovaj se neugodan problem može javiti i na mnogo neugodnijem mjestu, poput stražnjice. Kako se obračunati s aknama pojave li se na čelu, kako na obrazima ili bradi, a kako pak uočimo li ih na dekolteu ili leđima?

Da bismo ih se učinkovito riješili, prvo što moramo shvatiti je da nisu sve akne iste. Počevši od običnih mitesera i prištića bijelog vrha, pa sve do tvrdoglavih zatvorenih bubuljica, svaki se od tih tipova tretira ponešto drugačije, dok se za tretiranje bolnih potkožnih prištića i upaljenih akni svakako preporučuje odlazak dermatologu.

Čelo i nos – masna zona često je puna mitesera

Centralno područje lica, prvenstveno čelo i nos, zbog pojačanog lučenja sebuma i sklonosti proširenim porama, često su prekriveni sitnim miteserima. Iako je njihova pojava najčešće vezana uz masnu i mješovitu kožu, istina je da ih imaju gotovo sve osobe.

Sitne izbočine otvorenog vrha prepoznatljive su po tamnoj boji koja nastaje prilikom oksidacije sebuma i mrtvih stanica kože zarobljenih u porama. Osobe sklone miteserima trebale bi se usredotočiti na redovito čišćenje i pilinge lica, posebno onim proizvodima koji se baziraju na kemijskoj eksfolijaciji AHA i BHA kiselinama.

Na taj način višak sebuma bit će rastopljen, mrtve stanice kože uklonjene, a kombinacija snažnih kiselina uspješno će očistiti čak i najdublje pore, sprječavajući pretjerano množenje bakterija u njima i nastanak težih oblika akni.

Dvije se kiseline posebno ističu u eksfolijaciji masne T-zone: salicilna će ući u pore i rastopiti sav zatočen sebum, dok će azelaična djelovati protuupalno i umanjiti vjerojatnost nastanka infekcije. Još jedan moćan sastojak koji će djelovati iznimno učinkovito na masne dijelove kože i spriječiti nastanak akni je retinol – osim što će potaknuti mrtve stanice kože na otpadanje, ubrzat će metabolizam stanica i smanjiti veličinu pora.

Premiere of Vertical Entertainment's "In Darkness". ArcLight Hollywood, Hollywood, California. Pictured: Emily Ratajkowski. EVENT May 23, 2018 Job: 180523A1, Image: 372803495, License: Rights-managed, Restrictions: 000, Model Release: no, Credit line: Profimedia, Bauer Griffin

Za nečistoće na obrazima često smo sami odgovorni

Dok T-zona sklonost aknama može zahvaliti proširenim porama, područje obraza najčešće je druga priča. Većina osoba nema pretjerano masne obraze, a manja količina sebuma omogućava nam i da veličinu pora držimo pod kontrolom – zašto se onda akne često javljaju i na obrazima koji nisu masni?
Odgovor je jednostavan – bakterije smo na njih najvjerojatnije nanijeli sami. Dodirivanje lica bez prethodnog pranja ruku i prislanjanje mobitela na obraze najlakši su način da brojne bakterije pronađu put do lica, a osim češćeg pranja ruku i brisanja mobitela antibakterijskim maramicama, za sprječavanje akni na obrazima možete učiniti još nekoliko sitnica.

Bakterije se množe na toplim i vlažnim mjestima, pa će i često mijenjanje posteljine pomoći u suzbijanju prištića, kao i redovito čišćenje kistića i spužvica za nanošenje pudera – oni su, naime, među najčešćim uzročnicima bakterija i nečistoća na licu.

Karolina Kurkova releases a photo on Instagram with the following caption: "A huge thank you to my behind the scenes team who work so hard at making me look so good. Glam is one of the most fun parts of any special night and I couldnu2019t do it without my people! @sashahere @kristinavidic_ @frankelfresh ud83dudcf7: @derekkettela #amfARCannes #BeEpic"., Image: 372138480, License: Rights-managed, Restrictions: *** No USA Distribution *** For Editorial Use Only *** Not to be Published in Books or Photo Books *** Handling Fee Only ***, Model Release: no, Credit line: Profimedia, SIPA USA

Područje oko usta, brade i linije čeljusti

Akne i druge nepravilnosti na širem području brade i linije čeljusti povezuju se s hormonalnim promjenama, pa se često javljaju kod žena s hormonalnim poremećajima, policističnim jajnicima, ali i u onim danima menstrualnog ciklusa u kojima su hormonalne promjene najizraženije.

Baš poput akni uzrokovanih viškom sebuma na T-zoni, i na ove će akne najbolje djelovati piling salicilnom i glikolnom kiselinom. Na taj način će mrtve stanice na površini kože biti uklonjene, pore odčepljene, a daljnje množenje bakterija spriječeno.

Za vrlo izražene hormonalne akne koje se zadržavaju dulje vrijeme, a ne samo u vrijeme oko menstruacije, najbolje je obratiti se dermatologu, koji će vam, ponekad u suradnji s ginekologom, pomoći u tretiranju uzroka problema kako bi spriječili budući nastanak akni.

Elsa Hosk releases a photo on Instagram with the following caption: "Freckly ud83dudc35"., Image: 354153465, License: Rights-managed, Restrictions: *** No USA Distribution *** For Editorial Use Only *** Not to be Published in Books or Photo Books *** Handling Fee Only ***, Model Release: no, Credit line: Profimedia, SIPA USA

Dekolte i ramena pate zbog odjeće

Koža je na području ramena i dekoltea izrazito tanka, no zbog uske odjeće često je izložena iritacijama, a brojnim ženama upravo na ovom dijelu tijela često izbijaju akne. Najčešće se radi o „mehaničkim“ aknama koje nastaju zbog nakupljanja znoja ispod uskih naramenica odjeće i grudnjaka, kao i ispod donjeg pojasa grudnjaka. Tijelo zbog ponavljajućeg pritiska počinje proizvoditi više sebuma, koji s vremenom začepljuje pore i uzrokuje akne.

Ovom problemu nije teško doskočiti – naramenice grudnjaka s vremena na vrijeme otpustite, nakon tjelesne aktivnosti odmah isperite znoj sa sebe, a pod tušem redovito koristite spužvicu ili rukavicu za mehanički piling kože.

Emily Ratajkowski has posted a photo on Instagram with the following remarks: I donÕt think you ready for this jelly ???? big things coming to @inamorataswim soon Twitter, 2018-03-19 11:40:43. Photo supplied by insight media. Service fee applies. NICHT ZUR VERÖFFENTLICHUNG IN BÜCHERN UND BILDBÄNDEN! EDITORIAL USE ONLY! / MAY NOT BE PUBLISHED IN BOOKS AND ILLUSTRATED BOOKS! Please note: Fees charged by the agency are for the agency’s services only, and do not, nor are they intended to, convey to the user any ownership of Copyright or License in the material. The agency does not claim any ownership including but not limited to Copyright or License in the attached material. By publishing this material you expressly agree to indemnify and to hold the agency and its directors, shareholders and employees harmless from any loss, claims, damages, demands, expenses (including legal fees), or any causes of action or allegation against the agency arising out of or connected in any way with publication of the material., Image: 366375047, License: Rights-managed, Restrictions: NICHT ZUR VERÖFFENTLICHUNG IN BÜCHERN UND BILDBÄNDEN! Please note additional conditions in the caption, Model Release: no, Credit line: Profimedia, Insight Media

Leđa i stražnjica na meti su bolnih akni

Naposljetku, kad je riječ o aknama na tijelu, među najneugodnijima su one na leđima i stražnjici, jer se najčešće radi o upaljenim, crvenim i bolnim aknama. Dermatolozi će ovakve ozbiljne nepravilnosti najčešće tretirati retinolom, benzoil peroksidom ili drugim snažnim sastojkom za topikalnu primjenu.

Kako biste prevenirali razvoj upaljenih akni, ne zaboravite temeljito isprati šampon i sapun nakon tuširanja, budite oprezni s korištenjem masnih krema na tijelu, a minimalno jednom tjedno napravite piling cijelog tijela.

Pročitajte još i ...