Niste od onih koji čekaju svibanj da bi dva mjeseca prije godišnjeg pokušali spasiti što se spasiti da pa se brže bolje upisujete u teretanu, tamo ste […]
Redoviti ste u teretani, ali želite tijelo dovesti do savršenstva? Evo kako
Kako usavršiti liniju “istesanu” u teretani
Uravnotežena prehrana i tjelesna aktivnost svakako su neki od glavnih preduvjeta za zdravlje i dobar izgled. Iako se u teretani učvršćuju mišići i donekle zateže koža, postoje […]
Produljuje li seks zaista mladost?
Kad biste nasumično odabranoj ekipi postavili pitanje što je najvažnije činiti kako biste živjeli zdravo, odgovori bi vjerojatno bili identični – kvalitetno se hraniti, izbjegavati stres, puno […]
Zahvati kojima možete naglasiti rezultate postignute u teretani
Redovito vježbanje tijelu donosi višestruke prednosti. Međutim, ponekad je u kraćem roku nemoguće postići izraženije rezultate. Donosimo 4 zahvata kojima možete oblikovati tijelo i naglasiti rezultate postignute […]