Gotovo da nema hollywoodske zvijezde koja ne ističe važnost vode u postizanju besprijekorne kože. Većina celebrity dama na upit o beauty tajnama spomene važnost vode za organizam i „lice bez bora“. Je li voda zaista eliksir mladosti i dovoljna za postizanje prekrasne kože? Za Marie Claire objasnila je iskusna dermatologinja dr. Mona Gohara.
Uklanja li voda bore?
Kako dr. Gohara otkriva, voda nije tajni napitak koji će riješiti sve probleme kože.
„Istina je da voda pozitivno utječe na kožu (zato što je i koža organ), no nije istina da voda koju pijete ide direktno u kožu kako bi izliječila akne ili uklonila bore“, otkriva dr. Gohara.
Znači li to da Helen Mirren laže kada kaže da je za ljepotu njezine kože zaslužna voda?
Često ćete čuti zvijezde poput Beyoncé ili Helen Mirren da kažu kako je voda njihov eliksir mladosti. Znači li to da lažu?
„To nije laž jer na kraju dana barijera kože djeluje bolje kada je dobro hidrirana, a lošije kada je dehidrirana“, objašnjava dr. Gohara. To ćete i sami lako primijetiti – koža puno bolje izgleda nakon što ste se hranili zdravo i pili tekućinu nego nakon noći koju ste proveli ispijajući alkohol.
Ipak, osim ako niste zaista dehidrirane kože, ispijanje litara i litara vode neće vam odjednom osigurati savršen ten i besprijekornu kožu, a posebice neće utjecati na postojeće bore ili akne.
„Koža će nakon ispijanja vode izgledati zdravije i mekše, ali ne očekujte čuda“, kaže dr. Gohara.
Osim toga, dodaje dr. Gohara, kada upitate sve poznate dame koje su „odnedavno počele piti više vode“, otkrit ćete i da su uveli još promjena u životu – počele se hraniti zdravije, vježbati i izbjegavati alkohol.
„Osobe koje tvrde da je voda njihova tajna prekrasne kože, uglavnom se i hrane zdravo i žive zdravim načinom života, sok ili kavu zamijenile su vodom, a to sve može dovesti do smanjenja pojave akni i dati koži svježiji izgled“, otkriva američka dermatologinja.
Voda zasigurno ne šteti koži, no ni ne osigurava joj savršeni izgled sama od sebe.
„U 9 od 10 slučajeva sve drugo što činite za svoje zdravlje značajnije će utjecati na izgled kože nego što utječe unos vode“, zaključuje dr. Gohara.
Izvor: Marie Claire
