Znate li što su to ‘plave zone’? To je naziv za geografske regije s najmanjim postotkom kroničnih bolesnika na svijetu i rekordnom dugovječnosti stanovništva. U svijetu ih […]
Nikako ne uspijevate smršavjeti? Otkrivamo kako potaknuti metabolizam!
Nitko nas ne gleda strožim ili kritičnijim očima od nas samih, a jednom kad nam ogledalo postane neprijatelj, teško se vratiti pozitivnom razmišljanju o vlastitom tijelu. Iako […]
Detox u zadnji čas – možemo li prehranom utjecati na ljepotu kože?
Ljeto je i kalendarski stiglo, a vi još niste istopili onih nekoliko zaostalih kilograma viška koji su tu još od zime? Omiljeni odjevni predmet vam je kaftan, […]
Mogu li nam suplementi pomoći u mršavljenju?
S dolaskom toplijih dana, ali i kalendarski sve bližim proljećem, u nama se javlja želja za što boljim izgledom. Želimo ljeto dočekati spremni i bez potrebe za […]
Kako zdravo mršaviti i održati optimalnu težinu?
Posljednjih dana, priroda nas doista časti svojom najavom mnogima najdražeg godišnjeg doba – proljeća. Temperature su ugodne, ima i sunca, a mi se iz zimskog načina života […]
Elle MacPherson otkrila tajne svog fantastičnog izgleda u 58. godini!
Postblagdansko razdoblje vrijeme je kada se intenzivnije okrećemo sebi, pokušavamo pronaći nove načine da se osjećamo i izgledamo bolje, donosimo odluke o intenzivnijem vježbanju, dijetama, detoxu. Ukratko, […]
Pravo je vrijeme za ljetni detox voćnim i povrtnim sokovima!
Srpanj za većinu nas znači početak sezone godišnjih odmora. Ljeto je pred nama, što znači da smo u punim pripremama za plažu i razodijevanje u kupaće kostime. […]
Nutricionistica savjetuje: Detox i dijeta – da, ali ne na svoju ruku
Blagdani su za nama, a s njima su s naših stolova otišle i razne delicije koje smo si u protekla dva, tri tjedna priuštili. Vjerojatno osjećamo i […]
Kako prehrana utječe na kožu i koliko su dobre detox dijete?
Ljeto je ispred nas, a neizostavnih nekoliko kilograma viška zaostalih još od zime vješto skrivamo širokim haljinama. Dijete, programi mršavljenja, veganska prehrana, bezglutenska prehrana – mnogo je opcija […]