Prosinac je mjesec radosti, okupljanja, nazdravljanja, druženja, partyja, poklona, ali, i mjesec hrane. I to vrlo kalorične hrane. Vrlo je teško ostati discipliniran i ne pokleknuti pred […]
Kako preživjeti blagdane i ostati fit?
Lijepa koža počinje za stolom. Ovo su namirnice za blistav ten
Već je dobro poznato da je uravnotežena i raznolika prehrana važan faktor u postizanju lijepog i mladolikog izgleda, baš kao i količina vode koju dnevno popijemo ili […]
Kako ostati fit tijekom blagdana? Imamo savjete poznate fitness trenerice i nutricionistice
Bakalar na bijelo, na brudet, na mornarski, salata od hobotnice, pašteta od tune…uz sve to naravno i puno svježeg, hrskavog kruha. Zatim francuska salata i razni naresci, […]
Hrana utječe na stanje kože – uzrokuju li mliječni proizvodi prištiće?
„Kako znati da je netko vegan? Ne brinite, reći će vam sam“, stara je pošalica vezana uz osobe koje ne jedu meso i mesne proizvode, jaja i […]
Hrvatske glumice čija bi tijela pokorila i Hollywood
Poznate dame često su pod povećalom javnosti, a priroda njihovog posla zahtijeva besprijekoran izgled i figuru. Glumice Ana Begić Tahiri i Ecija Ojdanić to najbolje znaju – […]
Dr. Gjurić: Zašto je nekim ljudima skoro pa nemoguća misija postići “pločice na trbuhu”?
Savršeni trbušnjaci ili „pločice na trbuhu“ san su svih muškaraca i većine žena. Naši trbušnjaci građeni se od četiri skupine mišića, ravnog trbušnog mišića, vanjskih i unutarnjih […]
Top 5 45+: Celebrity tajne mladolikog izgleda
Kako izgledati mladoliko i imati izvrsnu figuru i nakon 45-e? Poznate hollywoodske dame sigurno to dobro znaju, a osim estetskih tretmana na koje redovito odlaze, u svoj […]
Dermatolog savjetuje: Idealna prehrana i 3 “must have” sastojka za blistavu i zdravu kožu
Victoria Beckham i Kim Kardashian samo su neke od poznatih dama koje svoju kožu prepuštaju u ruke dr. Harolda Lancera, poznatog američkog dermatologa. Victoria Beckham tako je […]
Otkrijte imate li vinski, šećerni, mliječni ili glutenski tip lica
Mišljenja stručnjaka o utjecaju hrane na kožu razlikuju se. Neki smatraju da hrana direktno utječe na kožu, posebno mlijeko i slatkiši koji, prema njihovim tvrdnjama, uzrokuju pojavu […]