U užurbanom životnom ritmu i svoj sili obaveza, termina, sastanaka i rokova izuzetno je teško opustiti se, na vrijeme otići na počinak, a kada jednom ugasimo svjetlo […]
Ne spavate dovoljno? Znate li da tako štetite i svojoj koži?
And just like that…s 40-ima stiže i ‘meno-belly’
Vjerujemo da, kao i mi, pamtite jednu od epizoda serije And Just Like That, u kojoj se Charlotte, nakon poduže pauze vraća na posao u vrlo šik […]
Stručnjakinja za longevity savjetuje: detox tretmani, zdrava prehrana i suplementi dobitna su kombinacija
Znate li što su to ‘plave zone’? To je naziv za geografske regije s najmanjim postotkom kroničnih bolesnika na svijetu i rekordnom dugovječnosti stanovništva. U svijetu ih […]
Fit ljeto: Mršavite bez gladovanja uz našu poznatu nutricionistkinju
Svi smo barem jednom na upit koliko imamo kilograma zaokružili brojku na manje i dodali famoznu zamjenicu “nešto”. I to je u redu, 2-3 kilograma nije teško […]
Ne želite bacati novac na kratkotrajna rješenja? Poznata nutricionistica savjetuje kako smršaviti trajno i zdravo!
Odletjele su 30-e i, svjesni svojih vrijednosti i spremni za nove pobjede, lagano gazite 40-ima. Ali ono što primjećujete je da se kilogrami brže nakupljaju i da […]
Borba protiv celulita započinje za stolom. Krenite u napad već danas!
Siječanj je mjesec kada najviše u godini razmišljamo o našim navikama. Željeli bismo usvojiti nove, zdrave načine ponašanja koji se najviše odnose na prehranu, vježbanje i brigu […]
Dr. Ivana Pentz – Evo zašto uz 40+ stiže i trbuščić
Vrućina u tijelu, napetost i tijesne traperice – zvuči vam poznato? Ako da, vi ste najvjerojatnije u perimenopauzi, najturbulentnijem životnom razdoblju žene, koja se odnosi na godine […]
Vrijeme kod kuće iskoristite za kvalitetniju prehranu – isprobajte anticelulitni režim prehrane
Niste navikli cijele dane provoditi kod kuće? Nedostaju vam šetnje, izlasci na otvoreno i vaša uobičajena dnevna rutina? Ovo je vrijeme idealno iskoristiti za promjenu nekih navika […]
Pitajte renomirane nutricionistice sve što vas zanima o zdravoj koži i prehrani
Cijenjene nutricionistice Nina Ivičić, vlasnica Centra za nutricionizam i aromaterapiju Agila i Mirela Marić, glavna nutricionistica i suvlasnica Nutrilife Centra, na Danima ljepote i fitnessa u 9. […]