Sunčeva svjetlost, sunčeve zrake, blagotvorne su za čitavo tijelo, ali i za duh. Važan su izvor vitamina D, koji je bitan za zdrave kosti i povećava razinu serotonina, […]
Obnova kože nakon izlaganja suncu – kako odabrati hranjive proizvode?
Antioksidansi izvana i iznutra – kako djeluju u kremama, a kako u suplementima?
Tu smo lekciju već odavno savladali – antioksidansi su dragocjeni saveznici u zaštiti i održavanju zdravlja kože jer pomažu u neutraliziranju slobodnih radikala, nestabilnih molekula koje mogu […]
Kako odabrati kremu s SPF-om koja neće začepiti pore i savršena je podloga za puder?
Kako bismo spriječili oštećenja kože, prerano starenje, ali i mnogo ozbiljnije zdravstvene probleme poput karcinoma, zaštitu od sunca ne bismo smjeli preskakati baš nikada, niti zimi, niti […]
Kako prepoznati je li madež opasan? Kada treba postojati razlog za brigu?
Iako se od davnina smatra ukrasom lica, o čemu svjedoče njegovi nazivi na engleskom (beauty mark) ili na talijanskom jeziku (punto di bellezza) – svaki madež može, […]
Kako izbjeći tamne mrlje po licu, dekolteu i ramenima koje se javljaju od izlaganja suncu?
Mrlje na koži uobičajena su pojava i gotovo da nema osobe koja nema baš niti jednu. Dok ignoriramo upozorenja da se klonimo sunca i koristimo kreme sa […]
Možete li se na zdrav način pripremiti za sunce kako na plažu ne biste otišli “bez podloge”?
Svi dermatolozi, i trebali biste ih slušati, reći će vam kako ne postoji ono što zovemo – sigurno sunčanje, barem kada je riječ o brončanoj puti, te […]
Uklanjanje madeža – kada da, kada ne i što može poći krivo?
Jedan od engleskih izraza za madež, beauty mark, možda najbolje ocrtava karakter ove pojave na koži, kojom se ponose i brojne celebrity dame – poput glumica Eve […]
Zaštita od sunca nije samo SPF – top proizvodi za predivnu kožu ovog ljeta
UVA zrake, poznato je, predstavljaju 95 posto zraka koje dopiru do nas tijekom cijele godine, čak i kad je oblačno. Prolaze kroz oblake, staklo i epidermu. Stvaraju […]
Prehrana koja priprema kožu na izlaganje suncu – koje namirnice i suplemente konzumirati?
Iako nam se posljednjih tjedana čini da živimo na području gdje vladaju monsuni, oni mali prekidi između dviju kiša, uglavnom su sunčani i topli. Volimo vjerovati da […]
Znači li potamnjeli ten uvijek oštećenje kože i smijemo li si dopustiti sunčanje uz UV zaštitu?
Ljeto za mnoge od nas, osim godišnjih odmora, opuštanja i kupanja, znači i preplanuli ten. No, postići potamnjelu put znači i izlagati se opasnom UV zračenju pa […]
Koliko vremena smijemo provesti na suncu bez rizika od opasnih posljedica?
Iako je kalendarsko ljeto iza ugla, meteorološke prilike ne djeluju nimalo ljetno. No, kako to obično biva, iza dugog kišovitog razdoblja, krenut će žega i velika vrućina, […]